24.04. - 26.04.2026
Seminarhaus Lindenhof, Tuttlingen
Unwind & Expand Yogawochenende
Schenke Dir eine Pause vom Alltag, einen Rückzug zum Abschalten und Entfalten!
Gemeinsam mit Henrike lade ich Dich zu unserem Retreat „Unwind and Expand“ im wunderschönen Lindenhof ein.
Der Hof, umgeben von Wald, Wiesen und Obstbäumen, ist ein Ort der Stille, Klarheit und natürlicher Schönheit - eine andere Welt mit Naturteich und Sauna am Ufer, vegetarisch-biologischer Küche und gemütlichen Zimmern.
Wie gewohnt kombinieren Michael und ich unsere Verschiedenheit zu einer einzigartigen Mischung aus dynamischem Vinyasa, ruhigem Yin Yoga, kraftvoller Atemtechnik und sanfter Cacao-Zeremonie.
Unser Programm schenkt Dir Erdung und Lebendigkeit, Entspannung und eine besondere Verbindung zu Dir selbst. Es nährt Körper und Seele und ist für alle geeignet - ob mit oder ohne Yogaerfahrung.
Lasse los und finde neue Kraft.
Wir freuen uns auf Dich!
Einzelzimmer - 465€ p.P. Normalpreis
Doppelzimmer - 455€ p.P. Normalpreis
Alle Zimmer sind mit geteiltem Bad.
Zimmer mit eigenem Bad auf Anfrage.
Drei- und Mehrbettzimmer auf Anfrage.
Der Preis beinhaltet das Retreat-Programm,
zwei Übernachtungen und die Verpflegung.
Die Verpflegung besteht aus ausgiebigem Frühstück und vegetarischem Abendessen, Snacks stehen jederzeit bereit.
17.10. - 19.10.2025
Villa Jupiter, Reiselfingen
Rückblick Ground & Renew Retreat
Gemeinsam mit einer exklusiven Kleingruppe von 8 Teilnehmenden haben Henrike und ich ein erdendes und erfrischendes Yoga-Wochenende im Schwarzwald gestaltet.
In kleiner Runde haben wir mit Meditation und Vinyasa Yoga die Tage begonnen, in der Landhausküche der Villa lecker gegessen und tolle Gespräche geführt, wir sind in einer Cacao-Zeremonie tief eingetaucht in unser Inneres und haben mit Breathwork eine einzigartige Energie kreiert.
Mutig und willensstark haben wir im bunt leuchtenden Herbstwald ein Eisbad in der Wutach genommen und die Abende mit Yin Yoga und Yoga Nidra am Kaminfeuer abgeschlossen.
Orientierung gab bei den einzelnen Teilen des Programms stets der achtgliedrige Yogapfad: Umgang mit anderen Menschen in der Gemeinschaft, Umgang mit sich selbst in der Selbstreflexion, Köperhaltungen in den Asana-Flows, Atemlenkung im Breathwork, Rückzug der Sinne in der Cacao-Zeremonie, Konzentration und Fokus beim Eisbad, Meditation im Yoga Nidra und ein Gefühl von Frieden und Zufriedenheit in der stillen Innenschau.
04.04. - 06.04.2025
Liebesdorfer Mühle, Gerabronn
Rückblick Relax & Recharge Retreat
Mit einer tollen Gruppe von 14 Yogis haben wir ein wunderschönes Wochenende in der Ruheoase Liebesdorfer Mühle verbracht. Das Programm aus Yoga, Meditationen, Breathwork, Cacao-Zeremonie und Eisbad war mal laut, mal leise, mal aktiv und mal entspannt und eine tolle Mischung zum Runterfahren und Auftanken. Das Retreat wurde liebevoll und mit ihrer einzigartigen Energie begleitet, die Asana-Praxis wunderbar angeleitet und in den Meditationen in die Stille, im Breathwork in die Energie geführt. Der schöne Garten der Mühle mit Sauna und Lagerfeuer trug wunderbar zum Gesamtbild bei.
